In allen Lebenslagen kann es hilfreich sein innezuhalten und die Weichen neu zu stellen.                      Beratung/Coaching/Therapie (systemisch) schaut insbesondere auf die sozialen Beziehungen, auf Familie und Freundschaften, die für die Entstehung und vor allem für die Überwindung von Belastungen sehr relevant sein können. 

Unsere innere Haltung, wie wir die Welt sehen oder was wir über uns selbst denken, beeinflusst unser Handeln positiv oder weniger hilfreich.

Wir suchen gemeinsam Lösungen, Lebensvisionen und Ziele, die machbar sind und Freude bereiten. Hier betrachten wir vor allem die persönlichen Kraftquellen und erweitern die Möglichkeiten der positiven Veränderung, um sie für die Problemlösung zu nutzen. Dabei wird das, was gerade passiert mit der eigenen Lebensgeschichte und einer positiven Zukunft ausbalanciert. Sie können sich neu erleben und mehr Lebensglück, Zufriedenheit und stärkende Kraftquellen finden.

Die systemische Haltung ist eine Begegnung auf Augenhöhe. Ich distanziere mich von Heilversprechen und Produkteverkauf. Sie selbst gestalten Ihr eigenes Leben. Ich unterstütze und begleite Sie sehr gerne dabei...

• wenn negative Gefühle Ihre aktuellen Beziehungen gefährden
• wenn Sie sich in einer negativen Abwärtsspirale befinden („alles geht schief“, "nichts will gelingen"...)
• wenn sich Ängste immer öfter bemerkbar machen
• wenn Sie sich niedergeschlagen, antriebslos und traurig fühlen
• wenn „innere Diktatoren“ (Antreiber) Ihr Lebensglück sabotieren (ich muss, ich soll, sei beliebt, behalte alles unter Kontrolle, ich muss alles alleine können… u. v. m.)
• wenn Sie nicht wissen, wie Sie sich in einer bestimmten Situation entscheiden sollen
• wenn Sie auf der Suche nach Ihrem Glück, Ihren Kraftquellen und Ihren Stärken sind
• wenn Sie Ihre Vergangenheit betrachten wollen, um sich beispielsweise mit ihr zu versöhnen und/oder daraus Kraft und Stärke gewinnen möchten
• wenn Wünsche sich nicht erfüllen lassen (Kinderwunsch etc.)
• wenn Sie sich Unterstützung in Ihrer Trauer wünschen
• wenn Liebeskummer extrem belastet
• wenn Sie einfach mal alles erzählen oder loswerden wollen
• ...und vieles mehr

Mediation wiederum ist ein hilfreiches Verfahren, wenn Dinge "verfahren" sind. Konflikte haben immer auch eine positive Seite. Wir können Sie nutzen zur eigenen Reflexion, um Grenzen zu setzen, eigene und andere Interessen wahrzunehmen oder Missstände aufzuzeigen. Konflikte in allen Beziehungen und Bereichen des Lebens konstruktiv zu lösen, zu bewältigen und/oder für sich abzuschließen, setzt Kraftquellen frei - für mehr Lebensqualität, Wohlbefinden, Glück und Gesundheit. Diese und weitere Gesundheitsressourcen zu stärken, ist Ziel meiner Arbeit.